Jag har ända sedan i tonåren haft ont i min rygg. Både att den låser sig och att jag är ihopkrupen i övre partiet, alltså sitter och går som en säck! Ryggen dåligt tränad? Kan vara så.
Men nu har jag köpt hem mig ett sorts sele som jag har på mig några timmar om dagen för att succesivt få bättre hållning. När jag tar av mig den känner jag direkt en kraftig träningsvärk.. så dunder gör den nog, förhoppningsvis! :)
Här hittar ni den: http://www.posture.se/
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar